1. Stel de stoelhoogte zodanig in dat de armsteunen en de onderarmen op tafel- of toetsenbord-hoogte staan; waarbij de schouders ontspannen dienen te zijn.
2. Kies een kijkafstand tot het scherm van 50-90 cm, afhankelijk van de schermgrootte en tekengrootte.
3. Plaats het beeldscherm haaks op de kijklijn.
4. Plaats de bovenrand van het beeldscherm op of maximaal 10 cm onder ooghoogte.
5. Gebruik een documenthouder als u tijdens computerwerk ook met papieren documenten werkt, en plaats deze tussen het beeldscherm en het toetsenbord.
Het toetsenbord is los van beeldscherm en is vrij plaatsbaar.
In Nederland mag je max. 2uur ‘sec’ met de laptop werken.
<<Terug